jak wygląda

ale czy to ma znaczenie ile masz cm w pasie?? wazne jak wyglada moze daj zdjecie i nie dasz rady jednoczesnie "nabieracc masy" i chudnac

a suplementacja jak wygląda w takim zestawie? Chciałbym najpierw zbudować masę mięśniową a myśle ze mam duzó tłuszczu około 18%. Nie lepiej najpierw redukcja a potem budowa mięśni? czy lepiej zostawić mase i z tego wyrobić mięśnie a potem redukcja?

Dobrze by było byś określił jak wygląda ilość treningów, meczów itd. Bo jak jest tego nie wiele, a jest zmęczenie, to coś jest nie tak i trzeba by poszukać przyczyny

proszę powiedziepoć jak wygląda dieta ponieważ trzeba całą zmodyfikować

Jesli ta firma dodaje do swoich suplementów jakiekolwiek ph i niepodaje tego w skladzie to nigdy bym niekupił kota w worku. Pozatym nienapisales jak wyglada twoja dieta, standaradowo pewnie jej niemasz? Kurcze niewiem ale na sfd powinna byc specjalna ankieta, dostęp do forum normalny, ale zeby napisac posta trzeba odpowiedziec na 10 pytan z [...]

A masz jakiś filmik jak wygląda ten sport?

pomysl o redukcji lepiej najpierw bo wiem po sobie bo mam tyle samo wzrostu jak wyglada 95 w pasie

[...] odzywam, az nie spadnie conajmniej na druga strone wiec mnie nie prowokowac bo u mnie słabo z umiarem ;-( a moze skasowac...by sie dało.. Ps.ma ktos te koszulke z sfd bo nie wiem jak wyglada ii lezy i czy maja małe rozmiary ;-0 musze sobie zakupic bo ten abonament..mnie wykancza.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

woznica a czy ty wiesz jak wyglada legalny chandle supementami

Marcin_VB Tak z ciekawosci- uzupełniasz SW, siłownia? Bo kiedys pisałes, ze odpuszczasz siłownie kosztem SW. Jesli uzupelniasz siłka to moglbys napisac jak wyglada Twoj trening? Pozdrawiam

nie mam pojecia jak wyglada zazywanie kreatyny przy astmie jednak napewno na nia za wczesnie... odnosnie treningu poczytaj o FBW :D Silownia jest ok znajdziesz wszystko co potrzeba:D PZD

wiedzialem ze lipa bo slabo dzialacos tam jest jakis tesc bo troche pompuje.Tak to jest jak sie siedzi w UK a kupuje w polsce przez kogos ,no nic polece z tym do konca moze sie nie przekrece hehe Dzieki chlopaki , macie moze foty jak wyglada 100% orginal???

Odpowiedziałem Ci. Wszystko zależy jak wygląda Twój plan na wszystkie partie. To jest najważniejsze, nie wyrywkowy trening.

jak wyglada dokladnie twoj cykl?

Nie wiem za bardzo jak wygląda to ćwiczenie, masz jakąś stronę gdzie to jest opisane lub jakieś obrazki?

jaki masz trening? zmieniasz go co 6-8 tyg. czy jedziesz non stop na tym samym? jak to robia co niektorzy Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a [...]

strzelanie w barku? jaki masz plan tzn jako ktore to cwiczenie jak gleboko opuszczasz sztange jak wyglada twoja rozgrzewka

A jak wygląda Twój układ treningów w skali tygodnia ? Można dodać jedną sesje typowo siłową .

Krzykacz tutaj ma racje , spokojnie ;) Btw. jak wyglada Twoj zwyczajny dzien ? Czym sie zajmujesz (praca ? szkola ? treningi ?)

ja cwicze bjj, jak wyglada trening thaia to nie wiem